Innere Haltung trifft äußere Wirkung.

Die 6 Facetten nachhaltigen Handels.

Coach hält Karten während einer Moderations-Methode in einem Workshop.

6 Facetten Coaching

Veränderung beginnt mit Bewusstsein.
Die 6 Facetten meines Coachings schaffen Raum für Reflexion, Verantwortung und Verbindung. Existenz, Reflexion, Fürsorge, Teamarbeit, Intervenieren und Kreativität bilden das Fundament für eine Haltung, die ökologisches Denken mit echtem Handeln verbindet. In meinen Coachings, Workshops und Denkwerstätten begleite ich Menschen dabei, aus innerer Klarheit heraus wirksam zu werden, für sich selbst und für die Welt.

Sonnenuntergang über dem Meer, mit Buhnen in einer Reihe am Strand.

_{Leidenschaft trifft auf Neugierde}

🤝COACHING
Meine Coachings befähigen dich, nachhaltige Entscheidungen zu treffen und klimafreundlich zu handeln – für langfristigen Erfolg.

🔥TRAINING
In meinen Trainings vermittle ich praxisnahe Kompetenzen, um Nachhaltigkeit gezielt in den persönlichen und beruflichen Alltag zu integrieren.

📚WORKSHOP
Meine Workshops fördern kreative Lösungsansätze und innovative Ideen für eine zukunftsfähige, klimabewusste Gesellschaft.

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Sechs Facetten des menschlichen Engagements für Klimaschutz und Umweltschutz

🌍 Existenz – Bewusstsein für unseren Platz im Ökosystem
Unsere eigene Existenz in der Welt bewusst wahrzunehmen, bedeutet zu erkennen, dass wir Teil eines größeren Ökosystems sind. Dieses Verständnis stärkt unser Verantwortungsgefühl und kann unser Engagement für den Schutz der Umwelt vertiefen.
🤔 Reflexion – verstehen, bevor wir handeln
Kritisches und reflektiertes Denken hilft uns, die Ursachen und Folgen des Klimawandels zu verstehen. Durch bewusste Auseinandersetzung entwickeln wir innovative Lösungen und treffen fundierte Entscheidungen für eine nachhaltige Zukunft.
💚 Fürsorge – unsere Beziehung zur Natur stärken
Nachhaltigkeit beginnt mit Fürsorge – für uns selbst, für andere und für die Natur. Indem wir achtsam mit unserer Umwelt umgehen, fördern wir nachhaltige Praktiken und unterstützen gemeinschaftliche Initiativen für eine bessere Zukunft.
🤝 Teamarbeit – gemeinsam mehr erreichen
Klimaschutz ist eine globale Herausforderung, die Zusammenarbeit auf allen Ebenen erfordert. Durch Kooperation und kollektives Handeln können wir Ressourcen effizienter nutzen und nachhaltige Lösungen auf breiter Basis umsetzen.
🚀 Intervenieren – aktiv werden statt zuschauen
Nachhaltigkeit braucht Taten. Aktiv zu handeln bedeutet, konkrete Maßnahmen gegen den Klimawandel zu ergreifen – sei es durch bewusste Alltagsentscheidungen wie Müllvermeidung oder durch größere Initiativen wie politische Einflussnahme und Umweltprojekte.
💡 Kreativität – Neue Wege für nachhaltige Innovationen
Die Herausforderungen des Klimawandels verlangen nach frischen Ideen. Kreativität hilft uns, neue Technologien zu entwickeln und unkonventionelle Lösungen zu finden, um ökologische Probleme zu bewältigen.

Ich unterstütze, um die Zukunft zu gestalten.
Mit meinen Coachings und Trainings zum nachhaltigen Erfolg.

Coaching –Achtsamkeit und Selbstreflexion als Schlüssel zum Klimaschutz
Meine Coachings fördern das Bewusstsein für die eigene Rolle im Klimawandel und helfen, nachhaltige Entscheidungen bewusst zu treffen. In Denkwerkstätten entwickeln wir gemeinsam kritisches Denken und innovative Lösungsansätze für Umweltprobleme.

Training – Praxisnahes Wissen für nachhaltiges Handeln
In meinen Trainings vermittle ich Methoden zur effektiven Zusammenarbeit in Umweltprojekten. Du lernst, wie nachhaltige Maßnahmen erfolgreich umgesetzt werden – sei es im persönlichen Umfeld oder in größeren Organisationen.

Workshop – Kreativität & Innovation für nachhaltige Lösungen
Meine Workshops sind kreative Labore für neue Ideen und zukunftsfähige Innovationen. Ob in Community-Projekten, Team-Building-Workshops oder Programmen zur Förderung von sozialem Engagement – gemeinsam entwickeln wir Lösungen für eine nachhaltige Welt.

Mein persönliches Anliegen

Ins Handeln kommen, unser gemeinsamer Weg zum Klima- und Umweltschutz.

Anfang der 2000er lernte ich während meiner Ausbildung zum Krankenpfleger die Kübler-Ross-Kurve kennen, ein Modell, das beschreibt, wie Menschen mit Veränderungen und Verlust umgehen. Erst vor Kurzem wurde mir bewusst, dass diese Phasen auch den emotionalen Prozess widerspiegeln, den viele von uns durchlaufen, wenn es um den Klimaschutz und den Umgang mit Umweltveränderungen geht.

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In unserer schnelllebigen Welt ist es leicht, die Realität zu verdrängen, einfach weiterzumachen, als wäre nichts geschehen.

Wut – „Warum tut niemand etwas?“
Waldbrände, Stürme, Hochwasser, die Katastrophen häuften sich. „1997“ das Oderhochwasser, „2002“ Überschwemmungen im Biosphärenreservat Mittlere Elbe, dann das Jahrhunderthochwasser „2013“, bei dem meine Familie selbst zu 100% betroffen war. Ich fühlte Wut. „Warum tun Politiker:innen und große Unternehmen nichts dagegen?“ Doch Wut allein reicht nicht, sie zeigt, dass uns das Thema am Herzen liegt, aber sie muss in Taten umgewandelt werden.

Verhandeln – „Vielleicht kann ich etwas ändern?“
Ich begann, über meinen eigenen Konsum nachzudenken: „Weniger Plastik, weniger CO₂ , vielleicht kann ich doch etwas bewirken?“ Gleichzeitig mischte sich das Gefühl der Machtlosigkeit mit dem verzweifelten Wunsch, eine Lösung zu finden.

Depression – „Ist es vielleicht schon zu spät?“
Trotz all meiner Bemühungen schien der Fortschritt minimal. Rekordtemperaturen, globale Katastrophen, eine bedrückende Erkenntnis machte sich breit. Hoffnungslosigkeit setzte ein.

Akzeptanz – „Ich kann nicht alles kontrollieren, aber ich kann handeln.“
Dann kam der Wendepunkt. Ich erkannte, dass ich nicht alles kontrollieren kann, aber dass meine Entscheidungen einen Unterschied machen. Diese Erkenntnis gab mir Motivation. Ich schloss mich Umweltinitiativen an, begann nachhaltiger zu leben, ernährte mich vegetarisch und setzte bewusste, alltägliche Veränderungen um.

Ein Beispiel ist mein Herzensprojekt: „Weniger ins Meer“ 🌊
Ich organisiere regelmäßige Clean Ups an der Ostsee, in der Lübecker Bucht, Boltenhagen und Umgebung. Im Frühjahr bis Herbst sammeln wir Müll von Straßen und Parks, im Herbst und Winter holen wir an den Stränden zurück, was das Meer angespült hat.

Warum ich Müll sammle?
Seit meiner Kindheit fasziniert mich unser blauer Planet. Als Kind durfte ich archäologische Ausgrabungen begleiten, was meine Neugier für Erdgeschichte weckte. Später fand ich an der Ostsee meinen ersten Bernstein mit 13, mein erstes Fossil mit 16. Damit begann meine große Leidenschaft für die Natur, die Achtsamkeit und die Liebe zur Musik von Wind & Wellen.

Heute sehe ich an den Stränden nicht nur Bernstein und Seeigel, sondern auch immer mehr Plastik. Ich spüre die Veränderungen, am Wasser, am Wind, an der Umwelt. Doch anstatt nur zuzusehen, will ich handeln.
Wellen und Wind, Sturm und Watthose, die Ostsee ist meine Heimat. Sie zu schützen ist nicht nur eine Aufgabe, sondern eine Herzensangelegenheit.

Fazit: Handeln ist der Schlüssel!
Durch das Erleben dieser Phasen habe ich erkannt, es ist normal, Zweifel und Emotionen zu haben, aber letztlich zählt unser kollektives Handeln. Gemeinsam können wir eine mächtige Veränderung bewirken.

Lasst uns den Weg der Akzeptanz gehen und aktiv werden Global denken – lokal handeln. Für unseren Planeten, unsere Zukunft und uns alle.